注册
当前位置:布亚红葫网>创业>正文

阴虚火旺吃什么 5种食物巧改善

来源:布亚红葫网 2019-07-12 00:41:34

枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品。枸杞富含枸杞多糖,是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。中医认为,用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。

福泉市市委、市政府主要领导担任医管委“双组长”,统筹医疗、医保、医药“三医”联动改革。封存编内人员档案工资,全面实行岗位薪酬 绩效薪酬,编内编外同岗同标准,按劳取酬。建立以公益性为导向的公立医院考核评价机制,通过第三方考评定院长年薪、定医院考核奖和薪酬总量。

鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

舌苔的颜色主要有白色,黄色和少见的灰黑色白色的舌苔一般代表体内有寒、有湿气。黄色的舌苔代表体内有热,就是我们常说的上火。灰黑色的舌苔常见于有吸烟的病人,也有病情比较危重的病人。

阴虚火旺吃什么?

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

中医方面认为,百合养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

特别是在工程检查、完工验收等阶段,一笔笔自认为是理所应当的“感谢费”又撑大了蒋宗恩等人的“胃口”。收受红包时,从一开始的战战兢兢逐渐变得心安理得。在3人看来,自己行使职权,为他人提供帮助,得到回报是很正常的。

是什么让这些干部如此用心用情用力地帮助村民脱贫致富?

中国台湾网5月23日讯 据台湾《中国时报》报道,蔡英文昨(22日)透过发言人痛批党主席卓荣泰偏袒赖清德阵营,“无异没收中执会”,她也否决赖建议,坚持3人(国民党主要对手与柯文哲)对比、民调纳手机,称“赢就是赢、输就是输,不需谁让谁”,将静待中执会作最后决议。

蔡英文(左)与柯文哲(中)

湖北企业网

上一篇: 26条举措,点亮粤港澳大湾区 下一篇: 医院副院长受贿1676万获刑十二年
相关阅读:
33次“向左走,向右走” 2019-07-14 10:08:57
安居乐业盼久安 2019-07-14 11:58:37
老党员手书新党章 2019-07-12 01:58:26
阿里46.6亿元入股申通 2019-07-13 18:25:01
美国逮捕两名恐袭嫌疑人 2019-07-13 16:28:12
频道推荐
  • 凡是得病,都要戒烟戒酒戒辣吗?
  • 网购手机掉包退货构成诈骗获罪受罚
  • 中国能填平“世界第二经济大国陷阱”吗?专家:答案是肯定的
  • 北京国际钱币博览会即将在京举行
  • 美国西部多地创下历史高温纪录 旧金山6月就达华氏100度
  • 高山绿茶正受到越来越多消费者欢迎
  • 连日阴雨让烘干机销量增长近3倍 上海买家排第一
  • 南浔警方揭假冒相亲类通讯网络诈骗内幕
  • 华业资本百亿黑洞背后:李仕林的重庆生意圈
  • 教你几招预防下肢静脉血栓 这三类人更要注意
  • 视觉焦点
    警钟长鸣,是对历史最好的纪念 警钟长鸣,是对历史最好的纪念
    光明日报:如何引导粉丝经济 光明日报:如何引导粉丝经济
    “人工智能手套”让机器人有了触感 “人工智能手套”让机器人有了触感
    昆仑鸿星强势布局冰球青训 联合“冰球大帝”格雷茨基掀市场革命 昆仑鸿星强势布局冰球青训 联合“冰球大帝”格雷茨基掀市场革命
    河南省慈善总会召开第四届会员代表大会 河南省慈善总会召开第四届会员代表大会
    棋圣战柯洁首次进四强 “飞刀”一出尽收奇效 棋圣战柯洁首次进四强 “飞刀”一出尽收奇效
    睡眠不好如何是好?5大妙招助你拥有优质睡眠 睡眠不好如何是好?5大妙招助你拥有优质睡眠
    我国开工建设新国家作物种质库 我国开工建设新国家作物种质库
    韩国央行下调2019年经济增长预期 韩国央行下调2019年经济增长预期
    经营性电力用户发用电计划全面放开 经营性电力用户发用电计划全面放开

    版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

    布亚红葫网版权所有Copyright 1998 - 2019 All Rights Reserved